太极拳是集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，是高层次的人体文化。作为一种饱含东方包容理念的运动形式，其习练者针对意、气、形、神的锻炼，非常符合人体生理和心理的要求，对人类个体身心健康以及人类群体的和谐共处，有着极为重要的促进作用。

危老师是国家级健将运动员，衡一学道的创始人。

教学经验十分丰富，带领学生荣获多次国家级省级武术比赛奖项。

今天有幸能够邀请到危老师来给欧美惠互惠生进行杨氏太极的教学指导。

参观完道馆，品尝中国茶后就进行正式的太极课程啦~

    太极拳是东方文化的一种符号象征，成为促进东方文化与西方文化交流的重要桥梁和纽带。欧美惠组织互惠生进行太极文化体验课，希望能让这一传统中国文化传播到世界各地。

以“抱拳礼”结束课程

    危老师指出想在一节课的时间内学会太极拳的知识是不可能的，还需要长期的坚持和训练。不过相信欧美惠的互惠生们经过这次的课程多多少少都会对这一中国传统武术有一定的了解。

    希望以后能有更多的互惠生能够有机会能感受到这样的传统中国文化，也希望互惠生能把在中国的经历分享给身边的亲人朋友，让更多的外国友人了解中国文化。